なんの効果も得られなかったDHCの（セントジョーンズワート（西洋オトギリ草）
むかし、抑うつだったかイライラしてたのか忘れたけど、セントジョーンズワート（西洋オトギリ草）が良いと聞いて、DHCのセントジョーンズワートを摂ってたんだけど、なんの効果もないどころか腹をくだすようになったから途中で摂るのをやめて捨てた。今、注文履歴調べたら2015年に購入してるから約5年前のはなしだった。
カフェイン以外のサプリに効果を感じたことがない
というか、これまでビタミン類をはじめ色々なサプリメントを摂ったが、体に変化のあったサプリってカフェインの過剰摂取のみだった。
自分の場合、朝起きて空きっ腹の状態でカフェインの錠剤を摂って、数時間後に音楽を聴くと音の聞こえ方が代わりテンションがあがった。その他に、夏が近づいてくると無性に体を動かしたくなるんだが、カフェインを摂ると似たような感じなった記憶がある。
カフェインを摂らなくなった理由は、すぐに耐性がつくことと、夕方頃から頭痛と倦怠感がでるからだ。カフェインの効果についてはTED-Edの動画がおもしろかった（日本語字幕にしないと何言ってるのかわからない）。
ちなみに、カフェインの過剰摂取による急性中毒で救急搬送されたり死亡するニュースもやってたから、あまり体に害のあるものは紹介しないほうがええなとアフィリエイターながらに思ったデス。
西洋オトギリ草のお茶を飲んでたらくだらないことで笑うようになった
んで、去年（2019年）の7月に西洋オトギリ草（セントジョーンズワート）のお茶の葉が販売されているのを知り、これなら腹をくださないかもしれないと試しに1袋（160g）買って、麦茶代わりに毎日ごくごく飲んでた。
すると、2週間後くらいにくだらないことで笑うようになったうえ、何か不安になるようなことがあっても楽観的に捉えるようんあった。
だがしかし、その効果はサイトの収益が好調だったからだと思い、お茶の葉がなくなってもリピートすることはなくなった。代わりに炭酸水やコーラをネット通販で買って飲んでた。
毎日アベノマスクを見て爆笑する
んで、今年（2020年）の3月頃にまた憂鬱になりはじめて、西洋オトギリ草のお茶を麦茶代わりに毎食ごくごく飲んでると、台本ありきのTVやYoutubeの動画を見てても笑うようになった。嫌いな芸人やユーチューバーを見てても笑うほど。はてぶに並んだデイリーポータルZのくだらない記事タイトルもおもしろく感じるほど。
さらに4月は安倍ちゃんの給食マスク姿や百合子ちゃんの息継ぎマスクの会見を見て爆笑しながら見てた。息継ぎするときに百合子マスクが凹んだり膨らんだりするんだけど、あのシーンが箸が転んでもおかしい年頃だったときのようにおもしろかった。
兎にも角にもサイトのアクセス数や収益が減ろうが笑いしかでてこない。Youtubeに動画あげて再生数が2桁で転んでも笑うしかない。だがしかし！全盛期はもっとポジティブ思考で行動力も突き抜けてた。あの頃のパワーが欲しい！みたいな感じで覚醒剤に手をだすのかなと最近の有名人による薬物問題を見てて思った。
ちなみに国産のものは高価で買えない。
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