2014/5/2レポート Word Press移転完了

2014502report

アクセス

1175UU/2815PV

収益

4528円位

2014502report1

Word Press 移転完了

●ttp://diytool.biz/blog/
●ttp://diytool.biz/photo/

diytoolの引越しが終わった。
htmlファイルはなんの問題もなかった。
Word Pressの引越しもスムーズに終わったが、やはり写真が表示されてない記事がある。
写真をちゃんと半角英数字でうpしておくべきだった。
暇なときに手直ししていきたいと思う。(いつも暇だけどな!)
てか、WordPressで作ったページが2個あったのを忘れとった。
 

500-12001

2014-4-12kannna3

エックスサーバー

エックスサーバーも早速契約手続きを行った。
けっこう引き篭もりには痛い出費だが、A8から登録すると3000円キャッシュバックできる。
おれはサクラと迷っているときに、エックスサーバーの公式にアフィリエイトのバナーがあったから、本人申し込みおkのアフィに気づいてたんだが忘れとった。
だがコメントで教えてもらったからセーフだった。
でもつい最近このキャッシュバックできる記事を書いた記憶があるんだが、下書きになってて投稿されてなかった。
まあ月に換算すると1,000円だし、これですぐにページが表示されて、重たくなる回数が減れば安いもんだよな。

魔女の一撃 腰痛

なにもしてないのに10日前くらいに腰が痛くなった。
慣れない作業をしたときのような腰の痛みだったから、2~3日で治ると思ってたけど、痛みが消えることなく4~5日後には腰が曲がらなくなって座るのも辛かった。
この時は寝ながら作業してた。
けっこう体は柔らかいほうなんだけど、前屈したときに膝下あたりまでしか届かなかった。
前は引き篭もりなのに手の平をつけられるくらいだった。

んで、昨日から背中にバスタオルを敷いて寝るようにしたらかなり楽だった。
そして動画でやってるストレッチをしたら一時的に腰の痛みが消える。
(特にひねるやつがいい)
この腰痛はもしかすると慢性化するタイプなのかもしれん。
とりあえず、運動不足からきてるかもしれないから、今日からストレッチ以外に腹筋と背筋も鍛えるようにしたいと思う。
しかし情けないな!治る気配がないしヘルニアだったらきついな。

コメント

  1. なんか より:

    俺も最近腰がめっちょ痛くなってた!
    デスクワークし過ぎると老いたときに腰がまがってまうからほどほどにね

    • hikikomori より:

      まじか。
      座る時と寝る時は腰の隙間ができる部分にバスタオルいれると楽だったよ。
      動画のストレッチもよかった。
      毎日するようにしないとな!

  2. あっかりん より:

    ヒモかなんかで脚を縛って寝るといいらしいよ>腰痛
    2chかニコ実だかの腰痛持ちがやってた。
    よかったら挑戦してみて。
    地震がきたら逃げられないから、そこだけ注意してね。

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